Treffpunkt ehemaliger Heimkiner

Nordic---Walking

Antworten im Thema: 11 » Der letzte Beitrag (4. Oktober 2011, 15:15) ist von Siggi.

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Mandolinchen

unregistriert

Dienstag, 22. Februar 2011, 15:29

Nordic---Walking

Was haltet Ihr davon? Ich kann mir das Lachen ja oft nicht verkneifen, wenn da jemand mitten in der Stadt mit zwei Spazierstöcken "walkt "

Genügt es nicht einfach, jeden Tag eine halbe Stunde spazieren zu gehen?

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WernerR (22.02.2011)

Hasenohr

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Dienstag, 22. Februar 2011, 16:34

was ich davon halte.!!

die menschen die an krücken gehen müssen,würden sich freuen,wenn sie diese,in die ecke stellen könnten.

und nun kommt so ein pfiffiger norweger,auf die idee,das gesunde menschen,an krücken laufen sollen.

da kommen sich doch die gehbehinderten wohl echt verarscht vor.

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WernerR (22.08.2011)

Mandolinchen

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Dienstag, 22. Februar 2011, 17:04

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waldschrat

Schüler

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Dienstag, 22. Februar 2011, 17:55

ich denke ,es ist ne gute sache sich "sportlich" zu bewegen.nicht jeder hat das glueck am stadtrand ,oder auf dem lande zu leben,sodass es ihm moeglich ist,fern von 'zuschauern' sich ,SEINEN faehigkeiten entsprechend, zu trainieren. mit den stoecken wird , auch beim gehen,der oberkperper (schulterpartie) trainiert und die koordination der vier extremitaeten,2 beine u.2 arme.ich find's super :thumbup:

mach ich uebrigens wenn glatteis ist und ich nicht radfahren kann,zwar ohne stoecke aber immerhin 10-15 km am tag.im schnellgang.

p.s. ich bin uebrigens heute 50 km rad gefahren,findet auch nicht jeder gut

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Elke G. (22.02.2011)

maltus

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Dienstag, 22. Februar 2011, 18:01

Da war ein Verkaufsgenie am Werke, wie man einen gesunden Menschen gleich zwei Gehilfen verhökern kann, Respekt...

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backy

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Dienstag, 22. Februar 2011, 20:05

Naja am Anfang mußte ich auch immer lächeln. Da es diese Walker ja nun schon länger gibt, sich sozusagen ins Stadt- oder Landbild eingefügt haben UND ich mich mal etwas informiert habe, sehe ich das nun mit einem gewissen Abstand. ICH würde es nicht machen, ABER.........

1h Nordic Walking verbrennen ca 740 kcal
1h langsames Joggen verbrennen ca 610 kcal

Das soll eben gerade mit dieser Haltung der Arme zu tun haben.................aber hab ich nicht mehr so in Erinnerung.

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Elke G. (22.02.2011)

Elke G.

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Montag, 14. März 2011, 17:45

Nordic-Walking .....

finde ich gut ........(gelacht wird später ).....erst lesen .... :!:

Ich hab vor 4 Jahren damit angefangen .
Weil ich seit vielen Jahren Medikamente nehme und dadurch 15 kg zugenommen hab .( mein Gewichtwar 101 kg ) ich mich auch nicht mehr damit wohlfühlte , wollte ich was dagegen machen.
Aber was .. :?:

Ich und Sport ging garnicht ...außerdem hab ich mit dem Rücken , Knien und eine schmerzhafte Hüftfehlstellung ....
Ich hab mir einen VHS - Kurs gesucht . Natürlich für Anfänger und Rentner (wollte mich doch nicht Plamieren beimjüngeren Volk )
Der kurs ging drei Monate .......Anfangs liefen wir ohne Stöcke ....machte mir aber keinen Spaß.......und ich hatte dann auch Schmerzen....
Als ich dann mit den Stöcken lief ging es viel besser, schneller und auch mit weniger Schmerzen ( ja die Stöcke entlasten die Gelenke )...
Hurra und es hat mir auch noch Spaß gemacht :yeah:

Aber das beste kommt noch ..... als die drei Monate zuende waren , machte ich Troztdem einmalbis zweimal die Woche weiter ......
anfangs alleine , dann mit einem Arbeitskollegen...........UND DIE FOLGE DAVON ICH HABE IN ANDERTHALB JAHRE 13 kg abgenommen :!:

und ich halte mein Gewicht , bis heute ( ohne JO JO Effekt ) bei 88 kg :pfeifen:

Und ich laufe heute noch jede Woche 1mal .........und es macht immer noch Spsß :tanz:

Außerdem hab ich nicht mehr sooft Rückenschmerzen :applaus:

Gruß Elke G,

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Sonntag, 21. August 2011, 12:24

Nordic - Walking

Bin Heute,...nach langer Zeit ...mal wieder Nordic - Walking gelaufen :onionjoy:

Wir waren 1.30 Stunde unterwegs....war zwar warm...schwitz....schwitz....und hab auch noch einige Mückenstiche abbekommen....juck...juck...aber war schön ruhig im Wald....(Spandauer-Forst)....und mein Kopf ist frei.... :onionhiphiphurra:

Solltet ihr auch mal machen......na ja....andere gehen spazieren oder Fahrrad fahren....dies ist wieder nicht so mein Ding... :onionhi:

Schönen Sonntag noch....wünscht euch Elke :pfeifen:

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zicke (21.08.2011), JW1HAL (21.08.2011), WernerR (22.08.2011)

isurfnix

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Sonntag, 21. August 2011, 18:33

also ich weis nicht.

wenn ich so die leutchen bei uns im wald laufen sehe
muss ich jedesmal wo anderst hin sehen damit die mein
grinsen nicht sehen.
arme hängen runter stöcke schleifen 2m hinterher.
aber dann sagen bin heute beim nordic-walking gewesen.
ne ne ne

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wesir

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Sonntag, 21. August 2011, 19:26

Zitat von »maltus«

Da war ein Verkaufsgenie am Werke, wie man einen gesunden Menschen gleich zwei Gehilfen verhökern kann, Respekt...

Oh ja......das kann nur ein Ganove der besonderen Art gewesen sein.................aber es gibt sie immer mal wieder....diese Genies..... die aus Scheiße Geld machen.........ich bin dafür zu blöd.....

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Elke G. (21.08.2011)

Elke G.

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Sonntag, 21. August 2011, 20:31

Jedem das Seine....und mir das Beste....

Ihr könnt ruhig ...darüber lächeln....ging mir am Anfang (wo ich es selber nicht machte) auch so...
naja...bei manchen sieht es ja auch lustig aus... :onionhehe:

Mir macht es viel Spaß...und es tut mir gut....und das ist gut so....
So könnt ruhig weiter lachen :onionhahahaha:

Gruß von Elke :onionhi:

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